Muito bem, não vou mentir, meu primeiro dia foi abominável.....já não tenho mais idade nem animo para fazer loucuras. Dia de desintoxicação começou bem, porem passei o dia todo sentindo muita fome. Ao meio dia tive que fazer uma salada e ovo cozido.....a melancia ( 1/4) foi rapidamente pois atacava ela toda vez que sentia fome. Triste a vida de um gordinho !!!
No segundo dia, suco detox pela manha mas o resto do dia totalmente fora do objetivo. Família reunida....bora passar o dia no centro...pagando conta, fazendo conta....COMENDO rsrsrsrs
Resto da semana normal...procurei comer moderadamente e mais saudável .
Hoje, 12/02, domindo....99kg. Já aviso que vai ser muito difícil. Tenho 49.9 anos, sedentária e adoro fazer pratos divertidos....não sou muito alias, nada do doce mas do salgado credo....amo muito.
LUTANDO, TENTANDO SEMPRE!!!! SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR MAS SEM SOFRIMENTO ......bjs e até ....
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